Већина људи инстинктивно трчи у склониште кад почне киша. Свакако може бити мало опасно ризиковати да се намочите и охладите. С друге стране, да ли киша опушта? Дефинитивно јесте и можете имати користи од ублажавања стреса које киша пружа уживајући у њој док сте под заклоном и заправо излазећи на кишу и пуштајући да вас натопи.
Како киша смањује стрес?
Априлски пљускови доносе мајско цвеће и још много тога. Ако вам кишни дани опуштају, нисте сами. Постоји неколико начина на које киша умирује и ублажава стрес:
- Петрицхор - Реч за тај јединствени мирис који се производи када пада киша је петрицхор. То је комбинација великог броја једињења и хемијских реакција изазваних кишом која погађа биљке, земљиште и бактерије. Већини људи је мирис освежавајући и окрепљујући.
- Звуци - Добра киша обогаћује чула, не само мирис, већ и звук. Шуштање кише на крову, кишобран или, још боље, врхови лишћа опушта и умирује.
- Чисти ваздух - Прашину и друге честице у ваздуху апсорбују капљице кише. Ваздух је заправо чистији када пада киша.
- Самоћа - Већина људи ће кренути унутра када падне киша, што значи да време проведено напољу пружа мир и самоћу, савршену прилику за размишљање. Ако вам је нешто посебно стресно у животу, звукови, мириси и самоћа када сте вани на киши помоћи ће вам да размислите о томе.
Шетња или баштованство на киши ради ублажавања стреса
Стрес можете смањити кишом седећи под кровом терасе или поред отвореног прозора, али зашто не изаћи напоље и доживети га у потпуности? Ако ћете шетати или радити у башти по киши, будите сигурни:
- Останите унутра ако буде грмљавине или грома.
- Прикладно се обуците у кишну опрему која ће вас бар делимично осушити.
- Ако се намочите, избегавајте предуго боравак вани јер бисте могли развити хипотермију.
- Кад се вратите унутра, пресвуците се у суву, топлу одећу и ако се осећате расхлађено, истуширајте се врућим водом.
Шетња по киши је одличан начин да уживате у овом делу природе од којег се пречесто кријемо, али и да испробамо баштованство на киши. Одређени послови могу се обављати по киши. На пример, повлачење корова је лакше са натопљеним земљиштем. Искористите кишу за одлагање ђубрива. Одмах ће се упити. Све док не пада киша превише и не ствара се стајаћа вода, такође је сјајно време за стављање нових биљака и чврсте трансплантације.
