Ако се лечите од рака, ако останете што активнији, то може имати користи за ваше физичко и ментално здравље. А провођење времена на отвореном док вртите може вам подићи расположење. Али, да ли је баштованство током хемотерапије сигурно?
Да ли могу да вртим док радим хемотерапију?
За већину људи који се лече хемотерапијом, баштованство може бити здрава активност. Баштованство може пружити потребно опуштање и нежно вежбање. Међутим, требало би да предузмете одређене мере предострожности у башти и пре почетка посетите свог лекара.
Главна брига везана за баштованство и рак је ризик од инфекције. Типични лекови за хемотерапију ослабљују имунолошки систем, остављајући већи ризик од инфекције због посекотина и огреботина или контакта са земљом. Ови лекови смањују број белих крвних зрнаца, главних ћелија вашег тела у борби против инфекције. У неким случајевима и сам рак такође може потиснути имуни систем.
Током типичног курса хемотерапије, биће случајева када је ваш број белих крвних зрнаца посебно низак. Ово се назива надир. Када постигнете најнижи ниво, обично 7 до 14 дана након сваке дозе, посебно сте осетљиви на инфекције. Требали бисте питати свог доктора да ли треба да избегавате баштованство у то време.
Узимајући у обзир ове информације, одговор на питање „Да ли је сигурно баштити док радите хемотерапију?“ зависи од ваше посебне ситуације. Неки лекови за хемотерапију узрокују веће падове нивоа белих крвних зрнаца, па питајте свог доктора да ли је баштованство безбедно за вас. Већина људи може баштити током хемотерапије ако предузме неколико мера предострожности.
Савети за баштованство за хемијске пацијенте
Препоручују се следеће мере предострожности:
- Носите баштенске рукавице.
- Избегавајте огреботине на гранама или трњу.
- Након рада у башти добро оперите руке.
- Не ширите малч, земљу, компост или сено. Избегавајте руковање овим материјалима или мешање растреситог тла, јер они могу бити ризичан извор спора у ваздуху, што је посебно опасно за људе са ослабљеним имунолошким системом.
- Не држите собне биљке или свеже цвеће у својој спаваћој соби.
- Ако једете поврће из своје баште, обавезно га добро оперите. Питајте свог доктора да ли треба да кувате свеже поврће пре него што га поједете.
- Не претјерујте. Ако се осећате болесно или уморно, можда ћете морати да избегнете напорније аспекте баштованства. У реду је - чак и мала количина физичке активности може да донесе здравствене користи и може повећати ниво енергије.
Било да баштите вртом или не, многи онколози препоручују да свакодневно мерите температуру, посебно током најнижег нивоа, тако да можете рано заразити било коју инфекцију. Позовите свог лекара одмах ако имате температуру од 100,4 степена Ф. или више (38 степени Ц.) или друге знаке инфекције.
Баштованство током терапије зрачењем
Ако се лечите зрачењем, али не и хемотерапијом, можете ли радити у својој башти? Терапија зрачењем усмерена је на локацију тумора, тако да обично не изазива ефекте на цело тело. У већини случајева ризик од инфекције је мањи него ако сте на хемотерапији.
Зрачење може иритирати кожу, што је може учинити рањивијом на инфекције, па је хигијена и даље важна. Такође, ако зрачна терапија циља кости, она ће потиснути имуни систем. У том случају треба да предузмете мере предострожности које се препоручују људима који се лече хемотерапијом.
